Fitness

Fitness (фитнес) – специально разработанная комплексная программа, которая позволяет улучшить показатели силы, гибкости и выносливости, убрать лишние килограммы и обеспечить гармонию души и тела.

Красиво выглядеть, иметь хорошую физическую форму, вести здоровый образ жизни – неотъемлемая характеристика успешного и состоявшегося человека, но как же добиться и поддерживать такой результат в условиях сумасшедшего темпа мегаполиса?

Нашими тренерами было специально разработано направление фитнес микс, которое удачно сочетает в себе различные виды фитнеса, что делает тренировку интересной и разносторонней, а эффект от занятий уже будет заметен  через небольшой период времени от начала тренировок.

Наша программа направлена на сжигание лишних калорий, укрепление абсолютно всех видов мышц тела, повышение выносливости и улучшение кардио системы организма.

Набор в группу по Fitness-mix (фитнес микс) открыт, и мы ждем Вас на наших занятиях в школе танцев BONDARENKO DANCE STUDIO по адресу: г. Киев, ул. Патриса Лумумбы 14/21, тел. 095-096-77-50.