Фітнес

Фітнес — спеціально розроблена комплексна програма, яка дозволяє покращити показники сили, гнучкості та витривалості, позбутися зайвих кілограмів і досягти гармонії душі й тіла.

Гарно виглядати, мати хорошу фізичну форму, вести здоровий спосіб життя — невідʼємна характеристика успішної та реалізованої людини. Але як досягти й утримувати такий результат в умовах шаленої швидкості мегаполісу?

Нашими тренерами було спеціально розроблено напрямок Fitness-mix, який вдало поєднує в собі різні види фітнесу, що робить тренування цікавим і різноплановим. Ефект від занять буде помітним вже через короткий час після початку.

Наша програма спрямована на спалювання зайвих калорій, зміцнення всіх груп мʼязів тіла, підвищення витривалості та покращення роботи серцево-судинної системи.

Набір до групи Fitness-mix відкрито, і ми чекаємо вас на заняттях у школі танців BONDARENKO DANCE STUDIO за адресою: м. Київ, вул. Патріса Лумумби 14/21, тел. 095-096-77-50.